Typ aktivity: Tréning
Akreditácia MŠ SR: 2642/2008/153/3
Dĺžka trvania: 16 hodín (2 dni)
Kód: MJBT002
Obsah:
- čo je asertivita? (definícia, základné prvky)
- základné asertívne práva
- druhy asertivity a asertívne prístupy
- rozdiely medzi agresívnym, asertívnym, pasívnym a manipulatívnym typom + ukážky jednotlivých typov na konkrétnych príkladoch a modelových situáciách
- predstavenie asertívnych techník
- precvičovanie reálnych situácií z praxe s použitím rôznych asertívnych techník
- návod ako si vytvoriť vlastný tréningový program a cvičiť asertívne správanie
Cieľ:
- Účastníci budú po absolvovaní seminára schopní lepšie formulovať a presadiť svoje oprávnené požiadavky a priania, budú schopní vyjadriť svoje stanovisko a nebáť sa oponovať, budú vedieť vyjadriť kritiku i pochvalu, budú vedieť uplatňovať asertívne techniky a prístupy v reálnych životných situáciách a v neposlednom rade sa naučia ako na sebe systematicky pracovať, aby sa stali asertívnymi.
| 
